Ароматерапия – как средство избавления от различных недугов

Дата публикации: 07.03.2014
Современная медицина предлагает достаточное количество средств, которые способствуют излечению от самых различных болезней. Но мало кто знает, что и обыкновенные натуральные запахи могут помочь не хуже таблеток.
Ароматерапия широко использовалась с незапамятных времен, ведь эфирные масла являются природными антиоксидантами. Воспроизвести эфирные масла химическим способом довольно сложно, тем более, что в мире насчитывается более трех тысяч растений, из которых они изготавливаются. В среднем в состав эфирного масла входит от 120 до 500 органических и неорганических веществ. Сегодня приобрести эфирные масла также легко, как и отправиться в поездка на FIFA 2014.

Эфирные масла оказывают воздействие на организм двумя способами. Первый при непосредственном проникновении в организм, например, при массаже или принятии ванн, а второй при помощи обоняния. Эфирные масла могут оказывать тонизирующее и успокаивающее воздействие, а также влияют на настроение и работоспособность. Чаще всего к ароматерапии прибегают в следующих случаях:

- для улучшения сна;
- повышение работоспособности;
- снятие стресса и напряженности;
-для повышения сопротивляемости организма против простудных заболеваний.

Не стоит забывать и том, что существуют противопоказания к использованию многих эфирных масел. Поэтому если у Вас имеется аллергия или заболевания дыхательных путей от ароматерапии лучше отказаться.

К примеру, на Востоке ароматерапия уже давно стала привычным явлением. Поэтому в офисах для поддержания работоспособности своих сотрудников применяются ароматы мяты и цитрусовых, а вот в комнатах отдыха более спокойные запахи, такие как мелисса, чайное дерево, ромашка. Для дезинфекции жилища используют эфирные масла лимонника, лаванды, эвкалипта. Грамотное сочетание эфирных масел позволит создать уютную и комфортную атмосферу в Вашем доме.

Другие статьи из раздела

Архив статей