Фитнес-клуб Step-class - это множество разнообразных программ для всех возрастов. Здесь можно подкачать мышцы в тренажерном зале или ходить на групповые занятия по step-аэробике, посещать уроки танцев или силовые тренировки.
А еще клиенты клуба могут заниматься по самым модным программам! Так, например, с апреля в фитнес-клубе появилось новое силовое направление Hot Iron. Это эксклюзивная программа, разработанная специалистами германского института спорта. Она покорила всю Европу и добралась до США. Теперь это модное направление появилось и в нашем городе (инструктор из фитнес-клуба прошел обучение в Германии).
Hot Iron - это занятия с использованием мини-штанги и приемов pumping. Эффективность таких тренировок научно доказана - они гораздо интенсивнее обычной аэробики, лучше способствуют сжиганию жира, тренируют выносливость организма и улучшают осанку.
А еще здесь можно обзавестись золотистым загаром в вертикальном турбосолярии от фирмы Hapro.
Отправить комментарий