ВЕЛОТУРИЗМ: свобода путешествий

Велотуризм – это отличный способ отдыха, благодаря которому можно испытать незабываемые эмоции и узнать много нового, а еще - улучшить свое здоровье и физическую форму! При определенной подготовке на велосипеде можно въезжать на крутые горные склоны, пробираться по узким лесным тропинкам и перебираться через ущелья. Там, где «железный друг» пройти не в состоянии, его всегда можно взять на руки и перенести…

ВЕЛОСИПЕДНЫЕ МАШРУТЫ: ПО РОССИИ И НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ

Самые известные велосипедные маршруты обычно пролегают через наиболее живописные места, богатые историческими и природными памятниками. В нашей стране популярными направлениями для велопутешествий являются Крым, Карелия, Алтайский край, Урал, Кавказ, Сибирь. Каждый из этих регионов красив по-своему, но выбирать маршрут следует, руководствуясь не только собственными предпочтениями, но и уровнем вашей подготовки. Начинающим спортсменам все же лучше тренироваться, преодолевая несложные маршруты на знакомой местности. В Нижегородском и соседних регионах на сегодняшний день разработано несколько десятков велосипедных маршрутов, различной протяженности и уровня сложности.
Например, однодневный маршрут: ст. Сейма – Решетиха – Жёлнино – Дзержинск – Шуховская башня – НН. Дистанцию 80 км можно преодолеть за один день. Более длинный маршрут: Сергач - Яново - Чуфарово - Чернуха - Кечасово - Мангушево - Ветошкино - Баронский - Ветошкино - Сурки – Бутурлино (160 км) позволит провести три незабываемых дня в Сергачском уезде. А маршрут: Арзамас – Ивановское – Б.Череватово – ур.Бушуй – Каврез – Канерга – Челатьма – Илёв – Полупочинки – Дивеево – Глухово – Арзамас (215 км) – это, по сути, историко-краеведчеcкая экспедиция в Восточное Приочье, насыщенная приятными сюрпризами. В самый разгар лета можно путешествовать по лесам и озерам (маршрут: ст. Денисово - Бол. Сакурово - Илевники - Пировы Городищи - Вязники - Козлово - Новоклязьминское - оз. Западное - оз. Гарава - Санхар – Фролищи (143 км, 2 дня). Можно также отправиться в Санаксарский монастырь, но дистанции тут по-настоящему марафонские (Маршрут: Арзамас - Худошино - Первомайск - Алатырь - Нов. Ковыляй - Бочино - Жегалово - Итяково - Темников - Санаксар - Харино - Теньгушево - Вичкидеево - Бутаково - Нарышкино - Дивеево - Ивановское - Ореховец – Арзамас, 320 км). Для любопытных путешественников рекомендуем проехать на велосипеде по Золотому Кольцу. Маршрут: Владимир - Боголюбово - Иваново - Приволжск - Плёс - Кострома - Ярославль - Ростов - Переславль-Залесский - Сергиев Посад – Москва (690 км можно проехать за 5 дней). На самом деле, маршрутов по Нижегородской и соседним областям множество, так что если вы увлеклись велотуризмом, можно увидеть много интересного!

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ВЕЛОТУР?

ВЕЛОРЮКЗАК Самое удобное и классическое средство перевозки вещей и продуктов – рюкзак типа «велоштаны», который крепится на багажник. Объем рюкзака: 40 литров – для девушек (которые не везут общественное снаряжение), 60 литров – для тех, кто везет палатку, 80 литров и больше – для сложных и длинных походов или вариант «на двоих». Разные модели от разных производителей имеют различные приятные «фишки» - выбор конкретного рюкзака остается за вами. Полезным дополнением будет штормовой чехол для велорюкзака, позволяющий двигаться в дождливую погоду.
ПАЛАТКА Палатка обязательно должна быть двухслойной и каркасной! Важнейшими параметрами палатки для велотуризма являются ее вес и габариты. В палатке на человека должно быть от 50 см пространства: таким образом, некоторые «двухместные» палатки шириной 150 см вполне возможно использовать как трехместные, а в «трешке» шириной 210 см будет достаточно комфортно даже вчетвером (впрочем, понятие комфорта у каждого свое). Кроме этого, очень хорошим элементом палатки для велотуризма является большой тамбур для велосипедов.
СПАЛЬНЫЙ МЕШОК Как и палатка, спальник должен быть маленьким и легким. Спальник в палатке кладут на туристический коврик, он же «пенка». Для летних походов в средней полосе чем тоньше – тем лучше. Стандартная ширина «пенки» 60 см, но есть и узкие варианты (50 см), более удобные для транспортировки. Вместо пенки можно использовать самонадувающийся коврик. Под голову хорошим комфортным дополнением будет надувная подушка, впрочем, это уже предмет не первой необходимости.
КОСТРОВОЕ СНАРЯЖЕНИЕ Для готовки еды нужен котелок объема (0,5*N +1), где N – количество участников похода. Для чая и кипячения воды - в зависимости от группы и сложности похода: например, при походе в ненаселенной местности в жару придется кипятить воду на день, а при путешествии по населенной местности можно и вовсе обойтись напитками, купленными в магазинах. Не забываем дома спички в герметичной упаковке (несколько коробков в разных местах) или зажигалки. Для случая, когда костер жечь нецелесообразно (плохая погода, мало времени, нет дров), незаменима газовая горелка. Из «кухонного оборудования» также нужен котелок и КЛМН – знаменитая туристская аббревиатура означает: кружка, ложка, миска, нож.
ШТОРМОВОЙ КОСТЮМ или мембранные штаны и кутка помогут, если моросит дождь. На ноги можно надеть специальные гамаши - «фонарики» на треккинги и неопреновые на обычные контактные кроссовки. Впрочем, даже это не должно заставить вас оставить дома запасные носки (несколько пар, в том числе минимум одна - теплые). В многодневные походы не забудьте пару футболок и что-нибудь теплое – например, свитер - погода непредсказуема. Для жаркой же погоды скорее пригодятся плавки (купальник) и полотенце.
МАЛЕНЬКИЕ ПОЛЕЗНОСТИ Большие полиэтиленовые пакеты и помогут оставить чистым место стоянки, и сохранят вещи сухими, и пригодятся много для чего еще. Веревка - и при переправе страховка, и вещи сушить повесить, и «буксир» организовать. Швейный набор из нитки с иголкой, нескольких булавок и небольших ножниц. Полезна также будет изолента или скотч. Летом будет комфортнее со средством от комаров. Также нужны медицинская аптечка и велосипедный ремонтный набор.
Ну что ж, пора собирать рюкзак и... в поход!